「車の運転中、赤信号で止まっていたら・・・・・一瞬眠ってしまったみたいで・・・・

後ろの車のクラクションで我に返ってびっくりしたんです。」

怖いですね・・・・

皆さん今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？

いびきは前から気になっていたようですが

「まさか！

運転中にマイクロスリープに落ちるとは・・・

これで決心しました。いびきを何とかする横寝！に挑戦することを・・・・」

実はいびき軽減対策誤レンジャーさんのブログたまに見てたんですが

他人ごとだと思ってました。

ワタボシのオーダーメイド枕Ver7は横寝対応型

まずは枕を作って横向きに挑戦から

目指すは横向き寝対応の寝具環境ですから

敷布団と抱き枕もおいおいに・・・・

いびき無呼吸軽減方法はいろいろ言われますが

無意識の眠りの中で同の様に対処するのか？

眠りの道具、横寝の寝具が必要ですね。


3年後5年後10年後のあたなの健康は睡眠力！にかかっていますよ。