コロナ第三波が騒がれ始めている今日この頃ですが

皆さん今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？

あったかいのか寒いのかどっちかにしてくれ！って感じですが・・・・・

先日６０代の女性がいびきのご相談にご来店されました。

お医者さんでマウスピースを作っていびき軽減にトライしたのですが・・・・どうにも合わない

何度も目が覚めて眠れない・・・医師に相談してみると

それでは本末転倒になってしまうからマウスピースを外してください、その変わり横向き寝に寝て下さい。

との事で・・・・ワタボシに寝方の相談


横向きで寝る！と一言で言われても・・・これがなかなか大変

なんといっても無意識で寝てますから

気が付くと上を向いて口を開けていびきをガーガー


なんでか？

それは横を向いて寝られる寝具の環境が出来ていないから

だから横を向いてもすぐに上を向いてしまうのです。

ずっと横向きで寝るのは難しいですが

大切なのは最初の９０分

理由はお店で・・・


いびき無呼吸症候群SASの方にお勧めしたいのが

ワタボシの横向き寝対応寝具３点セット

こんなことになっているなんて？？？？

知らぬはあなただけ・・・かも？