いびきは夏低冬高

寒さが厳しい朝です

皆さん今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？

いびき無呼吸軽減対策誤レンジャーサンからの報告

ご覧の通り冬はいびきスコアが高めです。

血圧と一緒かな？寒くなると血圧も高めになるのですが

いびきスコアが上がるのは寝返りの回数が減るからだと推測します。

睡眠力アップ、睡眠の質向上にはいびき軽減が欠かせません。

毎日ただ何となく寝ていてはもったいない！

今年こそ様お寝スタイルでいびき軽減しましょう。

秘密はこの抱き枕

これは妊婦さんへのプレゼント