睡眠の経済損失

OECD加盟国の平均睡眠時間に比べ、
依然として1時間38分も短い傾向が認められ、
理想の睡眠時間として50分程度長い睡眠時間をあげています。
7割の人の睡眠が生産性に影響を与えると実感し、
睡眠の質に課題がない人の経済損失額は年間89万円で、要改善の人では
年間165万円と76万円もの差があることがわかりました。

ネット記事抜粋ですみません。

いびきは睡眠の質を左右する最も軽減しなければいけないことですが

なかなか・・・・

毎晩いびき軽減に励んでいる

いびき軽減対策誤レンジャーさんの対照的な結果です。

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