大寒波到来だ

大寒・・・大きいさむい・・・馬鹿寒い！と読む？

皆さん今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？

浜松でも小雪がちらつき、朝は薄っすら雪化粧・・・なんて日も在りましたから

寒いわけですね。

オミクロンも猛威を振るい始めましたので

こんな時は打ちの中で半纏着込んでこたつに入って暖まっているしかないですね。

えっ！半纏もこたつ無い・・・・お気の毒に

浜松の冬には欠かせないのは、お茶とミカンとうなぎパイだけじゃない！

久留米はんてん

手作りこたつふとん

あったかいんだから～
全国約2000万人のノイザラーさんお待ちかね

いびき軽減対策呉レンジャーさんからの報告


Xさんの平均睡眠時間7.4時間　いびき時間30分　７％

Yさんの平均睡眠時間5.7時間　いびき時間43分　11％

Mさんの平均睡眠時間7.1時間　いびき時間1時間15分　17.5％

今日はいびきスコアじゃない数字を見て見ましたがこれがどうなのか？

こんな数値の人も世の中には沢山いらっしゃいますのでお気を付け下さね。

ではまた