HｂA１Cと結石

やっと朝晩涼しく？寒くなってきましたが

皆さん今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？

やってしまいました！

4年前に糖尿病の診断を受けてから、毎日食べ物と運動に気を付けて

血糖をコントロールしてきましたが・・・・暑さのせいでちょっと飲み過ぎたか？

前回HbA1c6.0が今回は6.3

ヤバイ！

今までと変わらないのに？変わったとすれば夏のビールが毎日に・・・・

これからは飲酒は週2・・・次回来年の2月検査まで頑張ります。


昨晩やっとお出ましになりました結石

今回で5回目かな？

４ｍｍほどのでかいやつが・・・・体質ってやつでしょうか。

すっきりしたところで通常運転、頑張らないで平常心、良い加減で過ごします。