円安135血圧高135

本日の朝も連動中

皆さん今朝のお目覚めは如何でしたでしょか？


横寝スタイル

横を向いて眠る為の寝具

オーダーメイド枕やおーだメイド抱き枕・横寝対応健康マットにウッドスプリング＆ラテックスマット

ワタボシのロゴブランドが商標登録されました。

皆様の睡眠のお役に立てる寝具や眠り方を「横寝スタイル」で紹介しますね。


今日も元気ないびき軽減対策誤レンジャーサンからの報告

Xさんいびきスコア14　いびき時間43分　11％

Yさん　いびきスコア9　いびき時間48分　11％

Mさん　いびきスコア24　いびき時間2時間30分　30％

商標登録記念なのか全員Good sleep


横寝のすすめ

40歳から体を支える筋肉の量や柔軟性は低下していきます。

だから、寝ている間の首・肩・腰の痛みやしびれ、熟睡感が得られない、また生活習慣病を助長するといわれるいびき・無呼吸の症状が出やすくなるのです。
これらは横を向いて寝ることで軽減できると様々な研究機関で証明されていますが、

問題は、快適な横向き寝は、どうすればいいのか？です。

それは、寝る姿勢とその体を支える寝具の組合せが重要となりますので

ひとつでも気になることがございましたら、ワタボシにご相談下さい。

参考文献
「睡眠時無呼吸 に対する睡眠体位,肥 満の影響」秋田大学医学部耳鼻咽喉科2) 中通総合病院耳鼻咽喉科　「姿勢と人体の有効対流面積率に関する研究」株式会社くろがね工作所ꢀ 京都府立大学大学院人間環境科学研究科名古屋工業大学大学院都市2 循環システム工学専攻　「日本人筋肉量の加齢による特徴」「身体計測の方法」望月弘彦　相模女子大学