今日は日曜日で朝から廃品回収

お疲れ様でした。

皆さん今朝のお目覚めは如何でしたでしょうか？

地域の為に朝から奉仕・・・・大変ですね・・・頭が下がります…組長ですから。

昨日はTVで眠りの質、いびきとか無呼吸とか眠りの深さなどを計測できる眠りの部屋？

やっていまして、お泊りになった人に医師からもアドバイスをしてもらえるとか？？


眠りは大切ですから大いにやってもらいたいですが

折角診断を受けたなら意識を変えて眠ってもらえればと思います。


眠りは大切！だと思っていても

まだまだ眠りに対して価値観が低いのでは？

眠りは無意識で自然と寝れてしまうから・・・・分かっちゃいるけどお金をかけてまで・・・って感じでしょうか。


ワタボシでは眠りに悩む方の為に

ご相談は予約制にして、ゆっくりとしっかりと寄り添っていく形をとっていこうと考えています。

準備中ですのでしばらくお待ちください。


今日もいびき軽減対策誤レンジャーさんからのいびきラボスコア報告

Xさんいびきスコア0素晴らしいスコアで睡眠力アップ間違いなし

Yさんいびきスコアは１4・・・れこまたいびき軽減でGood sleep

Mさんのいびきスコアは３３・・・・ちょっと夏の疲れが出たのかな？


睡眠力アップはちょっとした意識改革でOK

ではまた・・・・朝から暑い！